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營養師老食說

為什麼每天吃蔬菜還是棒不出來？陳國誌醫師解答4種便秘體質！

2024-12-05

你是否每天吃大量蔬菜，卻還是便秘甚至體重增加？這可 …

擺脫下垂鬆垮臉！吳心瀞醫師教你用美顏針拉提，重拾緊緻輪廓線，並改善大小臉3個壞習慣

2024-12-04

隨著年齡的增長，臉部肌膚開始出現鬆弛、下垂的問題， …

破解運動減重停滯期，詹博恩中醫師公開兩個月瘦近8公斤的秘訣！

2024-10-29

你是不是也即使堅持運動，卻仍然面臨減重停滯的困擾？ …

洪麗涵中醫師教你三個月瘦8公斤：告別游泳圈、馬鞍肉、掰掰袖

用埋線三個月瘦8公斤，洪麗涵中醫師教你告別游泳圈、馬鞍肉、掰掰袖的有效方法！

2024-10-26

肥胖不僅影響外觀，還可能帶來一系列健康問題，如心血 …

輪廓固定術平替美顏針，有相同效果又不需填充物！美顏專科黃婷鈺中醫師一次告訴你

輪廓固定術平替美顏針，有相同效果又不需填充物！美顏專科黃婷鈺中醫師1次告訴你

2024-10-25

隨著年齡的增長，我們的臉部常常會出現一些小問題。 …

低頭滑手機滑出雙下巴！一個月保養一次洪麗涵中醫師幫助重塑緊緻小V臉！

2024-09-12

長時間維持同一個姿勢或不知不覺的習慣性動作，容易導 …

出國度假竟然得肌腱炎？！陳奕光中醫師針灸整脊讓你快速恢復！

2024-08-12

出國度假血拚，減少了身心靈的壓力，但是雙腳累積的壓 …

每個人都會有長短腳嗎？！王佑予中醫師的AMCT整脊槍矯正幫助你維持平衡！

2024-07-22

長短腳的比例居然高達8成，可能起初覺得沒什麼或是沒 …

臉部膠原蛋白流失怎麼辦？美顏專科王佑予中醫師用美顏針幫妳找回來！

2024-05-06

膠原蛋白會隨著年齡增加而漸漸流失，膠原蛋白的主要結 …

肚子肥胖怎麼辦？來聽聽減重專科詹博恩中醫師分享中醫如何調理！

2024-04-02

隨時隨地都想吃，胃總是像裝不滿一樣嗎？或許，你可能 …

按摩完還是痠痛怎麼辦？整合性治療專科楊宗翰中醫師教你如何解決！

2024-03-30

上班族、久站久坐族平時容易肩頸腰背痠痛，常常會想找 …

如何改善胃脹氣？腸胃專科詹博恩中醫師教你4招有效舒緩！

2024-03-14

你也是平常容易胃脹氣嗎？其實這些習慣都是容易導致脹 …

如何有效提升新陳代謝？減重專科簡冠維中醫師的4招技巧報你知！

2024-03-01

每天都跟同事吃一樣的食物，但總是我越來越胖，這到底 …

168斷食法還可以吃中藥減重嗎？蔡岳騰醫師手把手的教學讓你減重雙重效果！

2023-12-22

減重的方式包多萬象，一般來說都會想到少吃、斷食，但 …

減重每天該吃多少蛋白質？黃宇群中醫師提醒吃太多將造成腎臟負擔

2023-05-22

減重多吃蛋白質有幫助，但千萬注意可不能因此就無限制 …

產後落髮該怎麼辦？看中醫有用嗎？婦科中醫師蔡承玲分享中醫如何治療

產後落髮該怎麼辦？看中醫有用嗎？婦科中醫師蔡承玲分享中醫如何治療

2023-04-12

產後落髮究竟該怎麼避免？如果碰到了又該如何改善呢？ …

產後落髮該怎麼辦？調整體質、改善睡眠林易寰中醫師帶你重回豐盈

2023-04-06

產後落髮非常嚴重，排水孔總是積滿很多頭髮該怎麼辦？ …

中年發福如何減重？改變飲食找回代謝林易寰中醫師幫助你重回自信

2023-03-30

年紀漸長發現身體的代謝下降，一吃飽就想睡、體力越來 …

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