三餐老是在外，人人都是老外，現代人因為飲食與生活作息使三高問題的比例高，但三高問題其實也可以透過中醫做養護唷！今天就跟著 減回健康 簡冠維醫師 從3️⃣種類型做調理👇
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【三高類型推薦哪些漢方調養？】
✅氣血失調：推薦以玫瑰花、山楂、決明子調理
✅脾虛痰濁：推薦荷葉、茯苓、白朮調理
✅肝腎陰虛：推薦枸杞、何首烏、丹參調理
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以上山楂、決明子、丹參這些藥材根據醫學研究，都有天然降血脂的成分，平時推薦大家可以泡漢方茶來喝！
當然～也建議大家先與專業中醫師確認後自己是屬於哪種類型再來飲用更好唷
