香港腳（足癬）是許多人都曾經歷過的皮膚困擾，總是讓人又癢又不舒服，甚至影響日常生活。
從中醫的角度來看，香港腳可以分為四種常見類型：趾間型、水皰型、脫屑型和角化型。
每一種類型的成因和治療方式都不同，中醫講求「辨證論治」，針對不同體質與症狀進行調理，達到標本兼治的效果。
今天邀請到蔣之筠中醫師來分享中醫如何對症下藥，幫助您遠離香港腳的困擾吧！
【趾間型】
多屬濕熱下注型或脾虛濕盛型
內服調理
- 建議服用「龍膽瀉肝湯」或「二妙散」進行加減調配，幫助清熱除濕，改善症狀。
外用護理
- 使用苦參、黃柏、白鮮皮及蛇床子煎水外洗，有助於清熱解毒，並緩解皮膚濕癢的不適感。
【水皰型】
多屬濕熱下注型
內服調理
- 可服用「龍膽瀉肝湯」或「三妙丸」加減，幫助排濕降火，緩解水皰反覆發作的情況。
外用護理
- 建議使用黃柏、苦參、蒼朮及蛇床子煎水泡腳，並可搭配撒上明礬粉，幫助收濕止癢，讓皮膚更快恢復健康。
【脫屑型】
多屬血虛風燥型
內服調理
- 適合服用「四物湯」加防風、當歸及蛇床子等藥材，滋養血液，改善乾燥脫屑的情形。
外用護理
- 使用艾葉、苦參煎水泡腳，並搭配潤膚藥膏（如蛇床子膏）外敷，不僅可以舒緩乾燥，還能保護皮膚屏障。
【角化型】
內服調理
- 建議服用「苓桂朮甘湯」或「真武湯」，並加入補骨脂、當歸等藥材，幫助調理體質，改善角化問題。
外用護理
- 使用艾葉、生薑煎水泡腳，搭配潤膚膏滋潤皮膚，避免乾裂和不適，讓雙腳更健康有彈性。
【貼心提醒】
香港腳的成因雖然多樣，但中醫強調「內外兼治」，透過內服湯藥調理體質，搭配外用藥材進行局部護理，可以有效改善症狀，並降低復發的機率。
如果您正為香港腳煩惱，建議尋求專業中醫師的診斷，根據您的體質和症狀進行個性化治療，才能真正達到治療效果唷！
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