為什麼新陳代謝與三高有關連？
為什麼新陳代謝與三高有關連？新陳代謝在中醫的概念是「氣化生血」的過程，而會造成三高，早期大多與氣血失調有關：隨著疾病的進程，可能會有三個主要變化，以下與大家說明。
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出現這3️⃣種症狀就要注意是否三高找上門！
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氣血失調
如果飲食不節，過食肥甘，會妨礙脾胃升降氣機；如果情緒緊繃，壓力過大，肝氣不舒，則導致肝氣鬱結，逐漸形成氣滯血瘀。
💡可能的症狀：肥胖體型、煩躁易怒、口乾目眩。
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脾虛痰濁
前面提到的氣血失調時間久了，會導致脾胃虛弱，就會開始阻礙消化和吸收營養的器官的正常運行，體內水液代謝失常，導致痰濁堆積在體內，而讓血脂肪升高、血管壁的彈性變差。
💡可能的症狀：倦怠疲乏、頭重胸悶脹氣、舌苔厚、口苦口乾。
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肝腎陰虛
隨著代謝變差，體內的氣血生化不足，常見於病程較久或老年人。
💡可能的症狀：耳鳴眼花、眼乾口乾、腰膝酸軟、舌苔少。
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中醫如何調理三高？
主要通過調節脾胃、清理濕熱、行氣活血，或補氣養陰等方法，達到平衡體內的陰陽、調和氣血的效果，進而維護身體的健康。
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