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中醫美顏針可以維持多久?恢復期多長?美顏專科林歆祐中醫師完整解答
近幾年中醫美顏針廣受愛美女性們的歡迎,近期翰醫堂中醫診所接到不少的詢問,包含「美顏針會不會痛?」、「美顏針有修復期嗎?」「美顏針是針灸在臉上嗎?」「美顏針收費方式?」等等的疑問,今天就請到美顏專科的林歆祐中醫師來統一回覆大家,針對療程有更細節的疑問也都歡迎透過LINE@預約林醫師在幸福翰醫堂的門診喔! 什麼是美顏針? 美顏針療程源自於韓國,一開始是用來治療顏面神經的患者,但在療程過程中發現,患者的線條變得柔和許多,肌膚的色澤還有彈性都有改善,於是就發展成近日我們聽到的美顏針。 美顏針跟針灸的差別在哪? 美顏針的約0.1-0.14mm,而一般針灸的針約0.25-0.3mm粗,所以每顏針使用的針比一般針灸的還細很多。所以美顏針因此針起來不會痛,療程之後可以正常上妝,日常活動也沒問題。 另外位置上也有不同,針灸主要是針在穴道上,以調理頭部或面部的問題。那美顏針主要針在肌肉還有筋膜上,可以針對特定肌肉部位調整。 美顏針效果有哪些? 林歆祐中醫師提到美顏針主要有三個效果,第一可以調整過度緊繃或鬆弛的肌肉,達到緊緻拉提的效果,適合想要體驗小V臉,或想要改善左右不對稱、大小臉、下垂問題的朋友。 美顏針的第二效果是,可促進氣血循環,肌膚光澤更耀眼,有暗沉、黑眼圈、雀斑、痘疤、毛恐粗大問題的朋友非常適合來進行療程。 美顏針的第三個功效也是最重要的,療程能促進膠原蛋白還有彈性纖維的增生,可以澎潤蘋果肌還有淡化細紋及調整臉部凹陷問題。 美顏針效果維持多久? 美顏針可以針一兩次有效果,但沒有辦法只針一兩次效果就持續到永遠。因為人終究抵擋不了地心引力還有歲月的影響。 林歆祐中醫師建議一開始進行美顏針療程,可以每周回診1次,那比較年輕或膚況好的朋友,可以連續治療6次後,每個月回診1-2就可以維持美顏針效果。 膚況較須改善的朋友,則建議連續進行8-10次美顏針療程後,每個月回診2-3次,可以持續維持美顏針效果。 美顏針術後注意事項有哪些? 雖然美顏針沒有恢復期,但林歆祐中醫師提醒大家,療程結束的兩小時內,暫時不要碰水及上妝,同時避開容易讓皮膚敏感的食物,如炸辣食物或酒類,帶殼海鮮,並且避免晚睡,讓肌膚有好好休息的時間,可以修復彈性還有緊緻。 另外可以多補充,當歸、白芍、茯苓、珍珠粉、女貞子、玫瑰等中藥,達到滋補氣血及抗老美白的效果。 …
減重不能吃澱粉?營養師觀念澄清,真正的罪魁禍首是他!
#破解迷思 減重的時候,到底可不可以吃澱粉呢?就讓營養師來為你解答 其實阿,過量碳水化合物的確會導致高血糖,進而讓脂肪堆積,但澱粉也不是全然對身體沒有幫助喔!因為「精緻澱粉」才是罪魁禍首…例如白飯、白麵條、白麵包,都是高升糖指數的澱粉,才會造成上面所說的脂肪堆積。 而適量攝取未精緻的全穀類(例如:糙米、燕麥、胚芽)反而能幫助脂肪燃燒及穩定血糖,且富含膳食纖維,可增加飽足感及促進腸胃蠕動,有助於減重成功喔。 若有興趣了解更多減重資訊或療程諮詢,歡迎登入各分院LINE@洽詢: 翰醫堂: https://lin.ee/0EM4BX6 幸福翰醫堂: https://lin.ee/196w3mn 翰醫堂新板: https://lin.ee/3spuKha
鼻過敏怎麼舒緩?噴嚏打不停2穴位有效舒緩
正式邁入秋天,換季過敏煩惱又來了! 蕭志達中醫師 用1分鐘傳授你兩個穴位~ 有效緩解鼻過敏! 跟衛生紙說掰掰! 如果過敏症狀嚴重,建議可以透過體質調理改善煩惱喔! ▼本集重點▼ 00:06 過敏醫師建議 00:33 迎香穴 00:45 合谷穴 ▼更多療程資訊或預約請洽▼ 翰醫堂:https://lin.ee/0EM4BX6 幸福翰醫堂:https://lin.ee/196w3mn 翰醫堂新板:https://lin.ee/3spuKha
提升睡眠品質這樣做!好眠穴道&茶飲配方雙管齊下
滿意現在的睡眠品質嗎?其實掌握兩個手部穴道,就能有效減少睡眠困擾! 合谷穴:虎口併攏,肌肉突起最高處 內關穴:手腕橫紋中點向後三個指節 按摩時可以搭配乳液或是精油,可以讓效果更好喔。 如果是睡眠困擾比較嚴重,害可以搭配下面三款越喝越好睡的茶飲配方。 枸杞菊花茶:抗白菊30克、枸杞15克 安神明目、補腎生津。 龍眼冰糖茶:龍眼肉25克、冰糖10克 安神益智、補益心脾。 .百合茶:百合20克、生地15克 止咳潤肺、清心安神。 以上3款茶飲可加入600-1000cc的熱水沖泡,燜至5分鐘後即可飲用哦,建議可晚餐飯後或是睡前飲用。 若睡眠障礙很嚴重的朋友,建議還是可以來找專業中醫師幫你調理睡眠哦 翰醫堂:https://lin.ee/0EM4BX6 幸福翰醫堂:https://lin.ee/196w3mn 翰醫堂新板:https://lin.ee/3spuKha
女藝人都這樣瘦腿?這樣敲膽經瘦腿超有效!
你有梨型肥胖或粗大腿的困擾嗎?其實只要每天敲膽經,就可以輕鬆從蜜大腿變細大腿喔! 王俊潔中醫師說膽經和肝經這兩條經絡,都是能促進新陳代謝。 現代人上班久坐久站,非常建議大家沒事多敲膽經。 【一分鐘小教室—膽經這樣敲】 沿大腿外側褲縫,依序從環跳穴、風市穴、中瀆穴、膝陽關穴,用虛拳由上往下敲打穴位,每天左右腿的各個穴位敲50次,持之以恆,調解生理機能! ⚠️王醫師小提醒:孕婦&生理期間不適合進行❗️ 除了敲膽經之外還可以搭配我推薦的足貼來做輔助,效果會更好喔! 足貼的施作方式類似三伏貼,用加入人蔘的足貼包,貼在腳底板,!睡前貼上,隔天睡醒後就可以拆掉,使用上非常方便👍 #粗大腿 #假跨寬 #敲膽經 ▼本集重點▼ 00:12 女明星不是刮痧就是敲膽經瘦腿是真的有效? 00:22 瘦腿必知兩條經絡:膽經與肝經 00:41 敲膽經教學 ▼更多療程資訊或預約請洽▼ 翰醫堂:https://lin.ee/0EM4BX6 幸福翰醫堂:https://lin.ee/196w3mn 翰醫堂新板:https://lin.ee/3spuKha
終結越睡越累,這樣做快速提高免疫力!
你知道嗎?睡太少會造成反應力及免疫力下降。 睡太多呢?反而會增加失智症中風心臟疾病的風險… 而且過多過少的睡眠,同樣都會讓體重容易上升呢! 究竟該怎麼補眠才能補得恰到好處呢? 來聽聽專業的 #楊皓任醫師 怎麼說吧! ▼本集重點▼ 00:00 正確的睡眠時間 00:30 睡太少居然會造成這些病症 00:46 正確補眠的方式 ▼更多療程資訊或預約請洽▼ 翰醫堂:https://lin.ee/0EM4BX6 幸福翰醫堂:https://lin.ee/196w3mn 翰醫堂新板:https://lin.ee/3spuKha